Нутрициолог Журавлева предостерегла россиян от употребления кофе натощак
pixabay.com

Медицинский специалист подчеркнула, что употребление кофе натощак может спровоцировать развитие гастрита. Кроме того, кофе запускает работу поджелудочной железы, заставляя ее вырабатывать ферменты для переваривания пищи.

«Это может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ», — объяснила Журавлева в беседе с РИА Новости.

Врач отметила, что употребление холодной воды по утрам также отрицательно влияет на здоровье. Она рекомендует пить только теплую воду, что позволит организму сохранить энергию.

Как сообщалось ранее, употребление кофе в умеренных количествах снижает вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также этот напиток может быть полезен для профилактики диабета.

Автор: