Нутрициолог Журавлева предупредила о вреде молочной продукции для кожи
pixabay.com

По словам специалиста, лактоза является разновидностью сахара. Он, в свою очередь, поднимает инсулин, что провоцирует воспаления и выделение себума. Это и является причиной проблем с кожей, передает РИА Новости.

«Лактоза «кормит» нашу условно-патогенную флору, что и вызывает проблемы с кожей, кандидоз и прочие заболевания», — объяснила Журавлева.

Кроме того, молочная продукция увеличивает в организме содержание дигидротестерона, который влияет на качество кожи и волос. Людям с акне, предупредила нутрициолог, категорически запрещается употреблять продукты с лактозой, чтобы не ухудшить ситуацию. Не рекомендуется молочка также страдающим от атопического дерматита или синдрома поликистозных яичников, заключила специалист.

Автор: