Диетолог Соломатина рекомендовала исключить кофеин при коронавирусе
pixabay.com

Для начала при коронавирусной инфекции необходимо полностью исключить употребление кофеина. Во время болезни организму нужны отдых и здоровый сон, а искусственное взбадривание может только помешать лечению.

Диетолог объяснила, что кроме нарушения лечебного режима сна кофеин вызывает обезвоживание. При повышенной температуре организм вместе с потом тратит большой объем жидкости. Совокупность этих процессов может привести к негативным последствиям.

Соломатина отметила, что употребление сахара, а следовательно, и сладких напитков, следует тоже исключить. Стоит заменить мясные блюда на овощи, фрукты и кисломолочные продукты. А самым лучшим напитком на время заболевания является чистая вода.

Автор: