Врач Рябкова назвала способы проверки организма после перенесенного COVID-19
pixabay.com  /  Bru-nO

Любой выздоровевший человек может оценить влияние COVID-19 на сердце, сосуды или дыхательную систему. Это можно сделать с помощью нескольких упражнений, в том числе ходьбы.

«Задача: пройти как можно большую дистанцию за 6 минут в собственном темпе. Если за положенное время человек проходит менее 550 метров, это свидетельствует о нарушении работы сердца или легких», — заявила специалист в беседе с изданием Прайм.

Проверить артериальное давление помогут регулярные измерения тонометром. Их рекомендуется проводить днем и вечером. Легкие проверяются с помощью глубокого вдоха и 30-секундной задержки дыхания. Если человек справился с заданием, то его легкие здоровы. Однако полную картину можно будет получить только на приеме у врача.

Автор: