Доктор Нурлыман заявила, что COVID-19 приводит к нехватке кислорода и витамина D
pixabay.com

Постковидный синдром может проявляться совершенно по-разному. Врачи называют в числе возможных симптомов плохой сон, раздражительность, нехватку кислорода, высокое артериальное давление, подавленность и обострение остеохондроза.

«Метеозависимость — это защитная реакция организма, от нее нельзя избавиться навсегда. Но к ней можно подготовиться: пропить противовоспалительные, успокоительные препараты по назначению специалиста», — добавила Айдана Нурлыман.

Одной из причин головных болей может являться нехватка кислорода и витамина D. Поэтому нужно как можно больше гулять на свежем воздухе, чтобы благодаря солнечным лучам синтезировались витамины, и заниматься дыхательной гимнастикой, чтобы восстановить емкость легких после перенесенной коронавирусной инфекции.

Автор: