Тяжелые симптомы похмелья можно снять с помощью яиц и авокадо
pixabay.com

Завтрак, в составе которого имеются яйца, поможет организму восстановить силы. Это связано с содержанием аминокислоты цистеина, которую организм использует для выработки антиоксидантного глутатиона.

При обезвоживании медики рекомендуют принимать калий. Для его восполнения отлично подойдет авокадо. Также для снятия симптомов похмелья можно употребить овсяную кашу с добавлением бананов.

«Овес считается источником противовоспалительных волокон, называемых бета-глюканами, которые способны снизить уровень воспаления, связанного с употреблением алкоголя», — сообщает издание Daily Express.

Доктор Александр Мясников ранее предупредил о смертельной опасности похмелья. Медик рекомендовал не доводить организм до этого состояния и не злоупотреблять алкоголем.

Автор: