Ученые Университета штата Пенсильвания доказали пользу грибов при депрессии
pixabay.com

Специалисты проанализировали данные 24 тыс. взрослых за период с 2005 по 2016 год. Выяснилось, что ежовик гребенчатый помогает снизить тревожность и снижает риск развития депрессии. Наиболее популярные шампиньоны тоже оказывают положительное влияние на здоровье людей, пишет ScienceAlert.

Грибы являются источником калия, именно он способствует снижению тревожности. Противовоспалительные вещества облегчают признаки депрессии. Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить реальную причину положительного влияния грибов на психику.

Автор: