Отказ от вредных привычек и изменение рациона помогут снизить риск развития рака
pexels.com  /  Engin Akyurt

По словам специалиста, для профилактики рака необходимо соблюдать несколько простых правил. Так, в первую очередь стоит отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Риск возникновения онкозаболеваний у курильщиков повышается из-за табачного дыма и смолы, которые способствуют развитию опухоли в разных органах, не только в легких. В то же время спиртные напитки увеличивают шансы на рак печени, желудка, толстой кишки и пищевода.

Также в борьбе с раком важно пересмотреть свой рацион. При этом стоит помнить, что частое употребление слишком горячих, слишком соленых, слишком острых, а также копченых продуктов повышает риск развития рака желудка и кишечника, передает «МедикФорум».