Ассоциация медработников Техаса рекомендовала кумин и корицу для борьбы с деменцией
pexels.com  /  Mareefe

Развитие деменции происходит под влиянием ряда различных факторов, при этом некоторые из них человек может проконтролировать. Для профилактики недуга крайне важно не только заботиться о здоровье, но и в частности следить за давлением и весом, а также придерживаться правильного питания. Особенно полезными в борьбе с деменцией будут кумин и корица.

«Эти специи способны очистить мозг от бляшек и уменьшить воспаление, предотвращая когнитивные нарушения и болезнь Альцгеймера», — цитирует экспертов Express.

Такого эффекта удается добиться за счет полифенолов, которые в большом количестве содержатся в данных приправах. Этот элемент обладает множеством полезных свойств, которые важны для памяти и здоровья мозга.

Автор: