Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас Предложить материал Вопросы
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Ученые выяснили, какие продукты можно есть на ночь для похудения

14:26 18.10.2016 1537

Ученые выяснили, какие продукты можно есть на ночь для похудения
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Как стало известно, ученые развеяли миф о том, что после шести есть не рекомендуется. Организм человека выделяет меньше энергии на переваривание пищи, так как готовится ко сну. Желудок не справляется с разложением более сложных жиров, которые содержатся во многих продуктах, и еда остается в теле в виде шлаковых и жировых отложений.

Специалисты уверены, что перед сном следует включить в свой рацион овощи и фрукты, которые не прошли термическую обработку. Лучше всего для пищеварения подходит капуста или вареная кукуруза, потому что именно эти продукты помогают желудку не прекращать переработку пищи раньше времени.

Напомним, что наиболее популярной едой, снимки которой размещают пользователи приложения Instagram, стал гамбургер.

Источник фото: medvoice.ru

Хештеги: #ученые #пища

Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!