Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас Предложить материал Вопросы
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Ученые определили самое полезное время для спорта

14:18 23.10.2016 458

Ученые определили самое полезное время для спорта
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Специалисты из США провели исследование, определившее, в какое время суток лучше всего заниматься спортом. Полученные результаты ученые обнародовали в своей статье в научном издании Cell Metabolism.

Ученым удалось определить, что мышечная активность и время суток напрямую взаимосвязаны. Эксперты сошлись на том, что наибольшая сердечная активность приходится на день.

Специалисты смогли также установить, что максимальное сокращение сердца человека возможно только в светлое время суток.

Дабы удостовериться в собственных предположениях, ученые провели несколько экспериментов с участием лабораторных грызунов. Животные активно двигались в разное время суток. Учитывая, что мыши ведут активный образ именно по ночам, то наблюдатели стимулировали их бегать также и днем.

В результате специалисты пришли к выводу, что люди могут заниматься спортом с пользой для сердца только лишь в дневное время суток. Это было выявлено благодаря тому, что и у мышей, и у людей за активную деятельность отвечают одни и те же гены.

Источник фото: vashsport.ru


Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!