Ученые: витамин D снижает риск заболевания ОРЗ

Риск развития острых респираторных заболеваний (ОРЗ) на 40% снижается у пожилых людей благодаря высоким дозам «солнечного витамина» D, заявили ученые из Университета Колорадо в Авроре, проведя соответствующее исследование.

Адит Гинде, проводивший исследование, рассказал, что в 40% случаев было зафиксировано снижение случаев заболеваний ОРЗ у пожилых людей, которые принимали большие дозы витамина D. Этот витамин усиливает «первую линию обороны» организма, поэтому улучшает работу иммунной системы и помогает бороться с инфекциями, заявил Гинде.

В ходе исследования, которое длилось на протяжении года, проводились наблюдения за 107 добровольцами в возрасте 60-90 лет. Половина из них принимала витамин D в увеличенном объеме. В итоге у этой группы частота заболеваемости ОРЗ снизилась примерно на 40%.

Однако учеными был зафиксирован побочный эффект. Те, кто принимал витамин в больших дозах, примерно вдвое чаще падали. Ученые пока не знают, с чем это связано и собираются провести дополнительные эксперименты, чтобы это выяснить.