Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас Предложить материал Вопросы
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Ученые выяснили, какие виды спорта помогают дольше жить

9:09 30.11.2016 254

Ученые выяснили, какие виды спорта помогают дольше жить
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Австралийские ученые доказали, что плавание, аэробика, езда на велосипеде и теннис — самые полезные для здоровья виды спорта. 

В результате исследований выяснилось, что важно не только время занятия спортом, но и сам вид спорта. По словам Эммануэля Стаматакиса из университета Сиднея, эти наблюдения смогут помочь спортивным учреждениям сформулировать новые виды упражнений, которые максимально эффективно улучшат здоровье людей. 

Известно, что австралийские исследователи следили за здоровьем порядка 80 тысяч пожилых жителей Британии с 1994 по 2006 год. Целью данных наблюдений была проверка того, как интенсивные физические нагрузки могут влиять на продолжительность жизни, а также на предрасположенность к болезням.

Источник фото: 4seasonscare.com


Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!