Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас Предложить материал Вопросы
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Эксперт назвала топ-5 советов для похудения во время праздников

16:32 01.12.2016 67

Эксперт назвала топ-5 советов для похудения во время праздников
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

В преддверии Нового Года многие активно интересуются вопросом похудения. Корреспонденты iReactor решили узнать мнение эксперта по поводу наиболее эффективного способа сбросить лишний вес после новогодних праздников. Российский диетолог Елизавета С. с удовольствием согласилась раскрыть секрет самых действенных методов избежать прибавления лишних килограммов.

Врач напомнила, что американские ученые уже публиковали свои рекомендации, предлагая людям больше заниматься физической нагрузкой и включать в праздничное меню больше здоровой пищи. Однако, сообщает Елизавета, есть еще несколько секретов, о которых забыли упомянуть специалисты из США.

Например, часто принимая горячие ванны, человек выводит из организма большое количество токсинов, которые замедляют естественный метаболизм, а это ухудшает расщепление жировых клеток. Также стоит по утрам выпивать стакан теплой воды с лимоном, чтобы настроить желудок к быстрому и продуктивному перевариванию даже сложной пищи, замечает диетолог.

Сладкую продукцию можно заменить на полезные и сытные цитрусовые, которые считаются отличными продуктами для омолаживания тела и быстрого жиросжигания. Елизавета рассказала также, что отказ от алкоголя станет лучшим помощником в улучшении фигуры, так как именно алкоголь является одной из главных причин избыточного веса.

Источник фото: pic2.me


Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!