Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Ученые: ежедневная ходьба сильно вредит здоровью, а не помогает похудеть

15:36 21.02.2017 260
Ученые: ежедневная ходьба сильно вредит здоровью, а не помогает похудеть Ученые: ежедневная ходьба сильно вредит здоровью, а не помогает похудеть
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Ученый Грег Хагер из Университета Джонса Хопкинса (штат Мэриленд, США) опроверг всем известный миф, что каждый человек должен ежедневно совершать 10 тысяч шагов. Как рассказал профессор информатики на встрече Американской ассоциации содействия развитию науки, таким образом люди могут нанести страшный вред своему здоровью.

По словам специалиста, эта идея быстрого похудения про 10 тысяч шагов в день сейчас популярна практически в каждой стране мира. Об этом начали говорить еще в далеком 1960 году, когда японские ученые провели ряд уникальных исследований. Тогда они выяснили, что для сжигания по три тысячи калорий в день, человек должен пройти не менее 10 тысяч шагов. 

Однако после этого ни одна группа ученых не проводила повторных исследований, чтобы доказать пользу или вред ежедневной ходьбы в таком количестве.

Источник фото: flickr.com/Christian Schirrmacher

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!