Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Диетологи выяснили, сколько можно есть хлеба, чтобы не потолстеть

9:52 24.02.2017 273
Диетологи выяснили, сколько можно есть хлеба, чтобы не потолстеть Диетологи выяснили, сколько можно есть хлеба, чтобы не потолстеть
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Ученые определили, какое количество хлеба необходимо ежедневно употреблять человеку. Идеальной дозой утром, днем и вечером назвали 300 грамм.

В настоящее время спор о том, нужно ли вообще человеку есть хлеб и сколько, не утихает до сих пор. Ученые со всего мира проводят многочисленные исследования, чтобы определить, как страшен этот мучной продукт для фигуры. Как показали результаты нового исследования специалистов в области нутрициологии, наличие хлеба в рационе каждого человека просто необходимо.

По словам специалистов, в хлебе содержится масса полезных и важных микроэлементов и витаминов — магний, железо, витамины В и Е. Наиболее полезным считается цельнозерновой хлеб. В черном сорте содержится максимальное количество клетчатки и витаминов.

Источник фото: nevnov.ru

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!