Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Ученые предупредили, что полный отказ от соли может привести к смерти

20:46 05.03.2017 85
Ученые предупредили, что полный отказ от соли может привести к смерти Ученые предупредили, что полный отказ от соли может привести к смерти
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Ученые из Канады выяснили, что нехватка соли может стать смертельно опасной для организма человека, пишет SVOPI.RU. Специалисты установили, что соль (хлористый натрий) необходима для полноценного функционирования организма, а также предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Более того, сотрудники Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) озвучили необходимые нормы потребления соли: взрослые люди должны съедать не менее пяти грамм ежедневно. При уменьшении этой дозировки возникают различные осложнения с обменом веществ из-за отсутствия важных микроэлементов содержащихся в хлористом натрии. Дефицит соли приводит к повышенной утомляемости и слабости, а также заболеваниям нервной системы и мышц.

В случае полного отказа от употребления этой полезной специи или снижения ее количества до трех граммов и менее в сутки, резко возрастает риск сердечной недостаточности, инфаркта и даже преждевременной смерти. 

Однако, считают ученые, также следует помнить и о вреде чрезмерного увлечения солеными продуктами. Именно поэтому специалисты рекомендуют придерживаться «золотой середины» и добавлять в ежедневный рацион около семи граммов соли в пищу, что является наиболее оптимальным для человеческого организма.

Источник фото: pixabay.com/andreas160578

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!