Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас «Инфореактор»
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS
18+

Ученые предупредили, что полный отказ от соли может привести к смерти

20:46 05.03.2017 88
Ученые предупредили, что полный отказ от соли может привести к смерти Ученые предупредили, что полный отказ от соли может привести к смерти
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Оказывается, нехватка соли в организме может привести человека к печальным последствиям.

Ученые из Канады выяснили, что нехватка соли может стать смертельно опасной для организма человека, пишет SVOPI.RU. Специалисты установили, что соль (хлористый натрий) необходима для полноценного функционирования организма, а также предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Более того, сотрудники Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) озвучили необходимые нормы потребления соли: взрослые люди должны съедать не менее пяти грамм ежедневно. При уменьшении этой дозировки возникают различные осложнения с обменом веществ из-за отсутствия важных микроэлементов содержащихся в хлористом натрии. Дефицит соли приводит к повышенной утомляемости и слабости, а также заболеваниям нервной системы и мышц.

В случае полного отказа от употребления этой полезной специи или снижения ее количества до трех граммов и менее в сутки, резко возрастает риск сердечной недостаточности, инфаркта и даже преждевременной смерти. 

Однако, считают ученые, также следует помнить и о вреде чрезмерного увлечения солеными продуктами. Именно поэтому специалисты рекомендуют придерживаться «золотой середины» и добавлять в ежедневный рацион около семи граммов соли в пищу, что является наиболее оптимальным для человеческого организма.

Читайте iReactor в Яндексе

Источник фото: pixabay.com/andreas160578

Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!