Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас «Инфореактор»
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS
18+

Как быстро похудеть: ученые раскрыли, почему «жаворонкам» не грозит ожирение

14:44 15.03.2017 112
Как быстро похудеть: ученые раскрыли, почему «жаворонкам» не грозит ожирение Как быстро похудеть: ученые раскрыли, почему «жаворонкам» не грозит ожирение
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

«Совы» или «жаворонки» — ученые раскрыли, кому проще похудеть и почему.

Финские ученые рассказали, питание какого типа людей — «жаворонков» или «сов» — самое правильное. После многочисленных исследований специалисты пришли к выводу, что режим дня сильно влияет на правильность ежедневного рациона.

Выяснилось, что больше всего вредной пищи употребляют те люди, которые поздно ложатся спать. Это связано с тем, что позднее засыпание вызывает сильный аппетит. Режим питания «сов» может привести к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и появлению лишнего веса.

Если человек нуждается в употреблении пищи перед сном, то стоит акцентировать свое внимание на низкокалорийных продуктах.

Читайте iReactor в Яндексе

Источник фото: flickr.com/Yukari

Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ
Читайте новости в краткой ленте, собранной
персонально для вас