Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Учёные выяснили идеальное количество времени для загара

20:58 19.03.2017 414
Учёные выяснили идеальное количество времени для загара Учёные выяснили идеальное количество времени для загара
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
Загрузка...

По результатам проведённых экспериментов учёные рассчитали оптимальное время, которое нужно проводить на пляже для получения красивого, полезного и безопасного загара, передаёт Vistanews.

Как многим известно, вырабатываемый под действием солнечных лучей незаменимый витамин D влияет на иммунитет организма. Из-за изменения активности Солнца в течение года уровень получаемого человеком витамина D тоже колеблется.

Исследователи разделили солнечную активность на два основных временных периода – зимний и летний. По мнению учёных, зимой солнечные лучи наиболее полезны, поскольку холодный воздух нейтрализует их вредное влияние. Для поддержания необходимого уровня витамина D рекомендуется проводить около двух часов на воздухе.

Что касается летней поры – она может оказаться опасной, если человек не придерживается некоторых правил. После полудня интенсивность солнечного излучения увеличивается в несколько раз, и специалисты советуют в это время укрываться в тени. Для нормального загара не следует находиться под Солнцем более 10 минут. После 15.00 разрешается увеличить время до 15-20 минут.

Напомним, ранее американские специалисты заявили о смертельной опасности загара в соляриях.

Источник фото: flickr.com/Harold Navarro

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!