Ученые назвали главный продукт для поддержания здоровья и красоты женщины

Американские ученые-диетологи решили выяснить, какой продукт является самым необходимым для поддержания красоты и здоровья женщины. О своем исследовании специалисты написали в издании Health Info.

Эксперты установили, что в авокадо в избытке содержатся компоненты, благотворно влияющие на женское здоровье. В частности, речь идет о таких веществах как железо, медь и витамин B2. Именно эти вещества стимулируют кровообращение, что, в свою очередь, нормализует менструальный цикл. При этом авокадо богат витаминами, необходимыми в борьбе со старением организма. Также в этом продукте имеется высокий уровень олеиновой кислоты, которая предотвращает образование в сосудистой системе холестериновых пробок. Как ранее сообщал iReactor, ученые объяснили, почему нельзя смешивать алкоголь с энергетиками.