Ученые: горячая ванна — альтернатива спортзалу

Началась весна, а значит, пора готовить свою фигуру к пляжному сезону. Ученые рассказала об еще одном способе сбросить лишние килограммы — принятие горячей ванны. Специалисты считают, что именно горячая вода станет хорошим дополнением к другим способам похудения.

Для исследования данного метода были приглашены добровольцы, которых разделили на две группы. Первая группа активно занималась спортом, а вторая группа систематически принимала горячие ванны. В результате эксперимента оказалось, что обе группы теряли в весе.

Оказалось, что горячая вода положительно влияет на обмен веществ, заставляя организм сжигать калории. Правильная диета и горячие ванные помогут достичь стройной фигуры в домашних условиях.

Также стало известно, что данный процесс нормализует уровень сахара в крови. Многие полные люди страдают от диабета, и горячая ванна может стать для них настоящей панацеей.

Однако необходимо проконсультироваться с врачом, потому что данный метод противопоказан людям с повышенным артериальным давлением.