Ученые назвали смертельную угрозу, которая возникает от бессонницы

Сотрудники Китайского медицинского университета провели исследование с участием 160 867 человек, которое помогло установить взаимосвязь между бессонницей и повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инсультов или сердечных приступов. Почти у 27% участников наблюдались трудности с засыпанием и поддержанием полноценного сна. Еще 11% страдают хронической бессонницей. 

На подобное исследование ученых натолкнула печальная статистика о том, что все больше современных людей страдает от различных нарушений сна. В одной только Германии эта проблема наблюдается у трети населения. Бессонница вызывает нарушение в метаболизме и эндокринной системе человека, что,  в свою очередь, повышает уровень артериального давления. Последнее является основополагающим фактором возникновения риска сердечно-сосудистых заболеваний.