Ученые рассказали, как перестать бояться пауков

Ученые из Манчестера смогли создать новый способ, который поможет перестать бояться пауков. Ранее многие специалисты заявляли о том, что лучший метод борьбы с арахнофобией – это «смотреть в глаза» своему страху. Однако психологи установили, что люди сами должны контролировать свою фобию и устанавливать, когда смотреть на пауков, а когда – нет.

Известно, что в эксперименте участвовало 96 человек. Ученые попросили назвать причины, почему они боятся насекомых. После этого подопытных посадили перед компьютером с фотографией паука и предложили уменьшать и увеличивать изображение. Результаты исследования показали, что люди, контролирующие появление своих фобий, в реальной жизни также перестали бояться пауков и смогли к ним приблизиться.

Автор: