Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Ученые назвали овощи, от которых невозможно похудеть

17:56 21.04.2017 195
Ученые назвали овощи, от которых невозможно похудеть Ученые назвали овощи, от которых невозможно похудеть
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Вопреки распространенным мифам, далеко не все овощи помогают выглядеть стройными. Напротив, употребление многих видов овощей, наоборот, способствует набору веса. Об этом стало известно по результатам многолетних исследований, проведенных учеными из Гарвардского университета.

Авторы исследования основывались на данных о рационе питания более 13 тысяч человек. Как оказалось, люди, которые часто употребляют крахмалистые овощи, наиболее подвержены набору лишнего веса. Согласно данным ученых, такие овощи как картошка, горох и кукуруза наиболее отрицательно сказываются на фигуре. При этом после употребления этих продуктов людям было сложно сбросить вес. Однако ученые не рекомендуют исключать эти овощи из своего рациона питания. По словам исследователей, в них содержится множество полезных витаминов и элементов, но их следует употреблять умеренно.

Ранее также сообщалось, что учёные рассказали о полезных свойствах брокколи.

Источник фото: flickr.com/Sonny Abesamis

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!