Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Экcперты в области кулинарии развеяли главные мифы о популярных диетах

4:32 03.05.2017 255
Экcперты в области кулинарии развеяли главные мифы о популярных диетах Экcперты в области кулинарии развеяли главные мифы о популярных диетах
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Известный диетолог Анита Мирчадани и шеф-повар Ганеш Кришнаморти разобрали некоторые популярные методики, которые широко используются в борьбе с лишним весом, сообщает HotGeo.

Первое утверждение, с которым согласились специалисты в области кулинарии, что размер употребляемой в пищу порции имеет значение. Давно известно, что лучше есть чаще, но в небольшом количестве, чем наоборот. Это благоприятно влияет на метаболизм и не дает переедать.

С тем, что исключение какого-либо продукта из рациона ведет к похудению, эксперты не согласны. Они считают, что подобные меры необходимы лишь тогда, когда у человека имеются аллергические реакции на ту или иную пищу.

Также Анита и Ганеш не подтвердили эффективность салатных диет и с тем, что кофе способен понижать аппетит. По их мнению, данный напиток не только не подавляет чувство голода, но и ведет к наибольшим проблемам со здоровьем, чем излишний вес.

Источник фото: pixabay.com/klimkin

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!