Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Спи и худей: ученые разработали уникальную методику для эффективного жиросжигания во время сна

5:03 07.05.2017 1086
Спи и худей: ученые разработали уникальную методику для эффективного жиросжигания во время сна Спи и худей: ученые разработали уникальную методику для эффективного жиросжигания во время сна
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Спи и худей: ученые разработали уникальную методику для эффективного жиросжигания во время сна
/
Изменить размер текста Аа

Американские ученые разработали уникальную методику, которая позволяет сжигать лишние килограммы во сне.

Американские ученые разработали уникальную методику, которая позволяет сжигать лишние килограммы во сне. Чтобы подтвердить действенность своей теории, они организовали занятия спортом, в перерывах между которыми добровольцам предлагали поспать.

Участники эксперимента спали на протяжении 45 минут между тренировками в специально оборудованной комнате отдыха с регулируемой температурой.

Работа данного метода основывается на том, что тестостерон, который отвечает за снижение жировой массы, выделяется в организме в двух случаях: во время тренировок и во время сна. Выяснилось, что при грамотном сочетании занятий спортом и последующем сне, уровень жира в организме уменьшается ровно в два раза быстрее.

А для похудения во сне в домашних условиях специалисты рекомендуют принять ванную с теплой водой, отключить вай-фай, утеплить ноги мягкими носками и засыпать на левом боку.

Читайте iReactor в Яндексе

Источник фото: pixabay.com/DieterRobbins

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!