Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти

Ученые опровергли миф о пользе каши

20:17 15.05.2017 64
Ученые опровергли миф о пользе каши Ученые опровергли миф о пользе каши
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Ученые опровергли миф о пользе каши
/
Изменить размер текста Аа

Эксперты утверждают, что мнение о пользе употребления каш многократно преувеличено.

Как сообщает издание «Актуальные Новости», эксперты утверждают, что мнение о пользе употребления каш многократно преувеличено. Диетологи пришли к выводу, что намного больше пользы для человеческого организма принесет утренний завтрак, состоящий из тостов и отварных яиц или омлета. Белковая пища поможет организму запастись ресурсами для полноценного рабочего дня.

Свое мнение ученые обосновали тем, что большинство офисных работников, работа которых предполагает долгое сидение на месте, не успевают сбросить все калории, полученные во время употребления каши (сложных углеводов). Специалисты по питанию рекомендуют употреблять такой вид пищи в обеденное время. Также он весьма подходит людям, чья работа сопряжена с физическими нагрузками. 

А вот в холодный сезон диетологи советуют употреблять каши всем людям, чтобы получить дополнительные витамины.

Читайте iReactor в Яндексе

Источник фото: pixabay.com/yana_sobirova

Новости партнеров
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!