Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас
iReactor +79095816425
Россия Малоохтинский проспект, 68, корпус 4 195112
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Ученые узнали, какую пищу любит мозг больше всего

20:37 18.07.2017 170
Ученые узнали, какую пищу любит мозг больше всего Ученые узнали, какую пищу любит мозг больше всего
Чтобы быть в курсе самых важных новостей и читать сайт без рекламы, подписывайтесь на наш Яндекс-виджет. Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку "Сохранить".
Изменить размер текста Аа

Согласно исследованиям специалистов из шведского Каролинского института, лучшей диетой для головного мозга человека является скандинавская. В эксперименте приняли участие больше двух тысяч человек, каждый из которых придерживался «диеты викингов», многим известной своим целебным воздействием на мозг. В частности, она помогает человеку в пожилом возрасте избежать проблем с памятью и не дает развиваться таким невзгодам, как слабоумие или болезнь Альцгеймера.

Скандинавская диета предполагает, что человек будет употреблять в пищу рыбу, курицу, рис, овощи и фрукты. При этом из рациона полностью исключается картофель и другие корнеплоды, также неприемлемы рафинированные зерновые продукты. Из алкоголя разрешено вино, только в умеренном количестве.

Источник фото: pixabay.com/1499694

Загрузка...
Загрузка...
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!