Добавить в избранное
Инфореактор
Войти через социальную сеть
Вконтакте Facebook
или
Войти
О насО нас Предложить материал Вопросы
ВКонтакте
Facebook
Твиттер
Одноклассники
Наш канал в Telegram
RSS

Несколько советов для людей с аэрофобией

20:05 05.11.2015 216

Несколько советов для людей с аэрофобией
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Для этого нужно пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Наталья Московскина сообщила, что лучше всего в ситуациях, связанных с боязнью летать на самолетах, помогают различные успокоительные, которые стоит начать пить за пару суток до полета, а также упражнения со вдохами и выдохами.

По словам Московскиной, очень помогает во время полетов абстрагироваться от всего происходящего вокруг и заняться каким-нибудь интересным делом. Наличие хорошего собеседника также поможет отвлечься от полета. Но как собеседника, стоит выбрать человека, который не страдает аэрофобией.

Немаловажным является и выбор места во время посадки. Лучше всего людям с этой болезнью сидеть там, где не видно, что происходит снаружи самолета. Если приступ головокружения и покалывания в сердце начался прямо во время полета, то лучше всего помогут дыхательные упражнения.

Источник фото: en.wikipedia.org


Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице
Спасибо!