упражнения

Физические нагрузки помогут справиться с головной болью без таблеток
Общество
20 августа 2021 07:14

Физические нагрузки помогут справиться с головной болью без таблеток

Не всегда головная боль наступает тогда, когда под рукой есть обезболивающее. Если критический момент наступил вдали от аптечки, можно помочь себе подручными методами.
Мариинская больница предложила переболевшим COVID-19 комплекс упражнений
Общество
15 августа 2021 08:14

Мариинская больница предложила переболевшим COVID-19 комплекс упражнений

Люди, переболевшие COVID-19, нуждаются в определенной физической нагрузке. Комплекс упражнений для них разработали в Мариинской больнице.
Высокие физические нагрузки могут положительно повлиять на качество сна
Общество
01 июля 2021 20:47

Высокие физические нагрузки могут положительно повлиять на качество сна

Люди, страдающие от недосыпа или некачественного сна, могут компенсировать негативное влияние такого состояния на организм. Для этого следует заниматься спортом.
Ученые назвали самый высокоэффективный тип тренировок для похудения
ИноСМИ
24 февраля 2019 20:04

Ученые назвали самый высокоэффективный тип тренировок для похудения

Бразильские и британские ученые выяснили, чем полезны интервальные тренировки.
Ученые раскрыли, как упражнения влияют на мужские сердца
Наука
01 февраля 2019 15:20

Ученые раскрыли, как упражнения влияют на мужские сердца

Ученые провели масштабное исследование упражнений на выносливость.
Главная / упражнения