Новости по тегу: здоровое питание

Общество
19 июня 2022 06:13

Эндокринолог Павлова посоветовала есть яйца всмятку и творог с овощами на завтрак

Любой прием пищи должен включать белок, жиры и сложные углеводы, сообщила кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. В своем Telegram-канале специалист назвала пять идеальных вариантов завтрака.
Общество
29 мая 2022 12:28

Диетолог Студеникина порекомендовала завтракать в первый час после пробуждения

Завтрак заряжает организм энергией на весь день. Чтобы повысить положительный эффект от первого приема пищи, врач-диетолог Марина Студеникина посоветовала соблюдать несколько простых правил.
Общество
24 мая 2022 19:35

Эндокринолог Павлова назвала эффективные способы похудения

Кандидат медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова дала несколько простых советов для эффективного похудения. По словам специалиста, важнее всего наладить режим сна, а также употреблять достаточное количество чистой воды.
Общество
24 мая 2022 10:19

Онколог Серков назвал продукты, провоцирующие развитие онкологии

Онколог Александр Серяков рассказал о продуктах питания, провоцирующих рост злокачественных клеток. По его словам, стоит избегать потребления пищи, содержащей в себе различные консерванты и стабилизаторы. В последствии, это может привести к развитию онкологии в кишечнике.
Общество
17 мая 2022 18:54

Диетолог Мосли рекомендовал воздержаться от употребления манго и ананасов на диете

Фрукты нередко рекомендуют включать в рацион диетического питания. Однако манго, ананас и дыня вряд ли помогут сбросить лишний вес из-за высокого содержания сахара. Об этом Daily Express рассказал британский диетолог Майкл Мосли.
Общество
14 мая 2022 12:03

Кардиолог Гандельман развеял миф о развитии атеросклероза из-за жирной пищи

Невозможно значительно повлиять на уровень холестерина и развитие атеросклероза, злоупотребляя жирной и не самой здоровой едой, к такому выводу пришел врач-кардиолог Герман Гандельман. По его словам, вопреки устоявшемуся мнению, пищей спровоцировать скачок холестерина довольно сложно.
Общество
14 мая 2022 11:18

Эндокринолог Филиппова порекомендовала воздержаться от кваса людям с проблемами ЖКТ

Даже натуральный квас может быть вреден для здоровья, уверила врач-эндокринолог Татьяна Филиппова. По ее словам, от традиционного русского напитка стоит оказаться людям с диабетом, заболеваниями ЖКТ и повышенным артериальным давлением из-за содержания сахара и газов.
Общество
29 апреля 2022 20:52

Издание Eat This, Not That!: употребление меда может спровоцировать неожиданные последствия

Издание Eat This, Not That! опубликовало материал о том, какой ущерб здоровью может нанести мед. Врачи Николь Линдель и Лакия Райт рассказали, что употребление продукта может привести к неожиданным последствиям.
Общество
27 апреля 2022 14:34

Физиолог Стюарт рассказала о пользе силовых тренировок для сердца

Силовые тренировки помогут поддерживать стабильный уровень холестерина и благодаря этому сохранять здоровье сердца. Об этом рассказала врач-физиолог из университета Джона Хопкинса Керри Дж. Стюарт.
Общество
11 апреля 2022 09:57

Эксперты FEN назвали бобовые, злаки и фрукты незаменимыми продуктами для здорового завтрака

Завтрак должен быть здоровым и сбалансированным. Для этого в него нужно включать такие группы продуктов, как злаки, молоко, фрукты и добавки в виде масел и белковых, считают в Испанской федерации питания (FEN).